Самоубийство — пожалуй, самое страшное, что может случиться, тем более когда речь идет о подростках. Юрий Калмыков, заведующий круглосуточной медицинской психологической службой «Сердэш129», которая помогает детям и подросткам справиться с трудными жизненными ситуациями, назвал причины, которые толкают ребят на отчаянный шаг, и дал инструкции родителям и друзьям, как уберечься от непоправимого.
Об этом кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии КГМУ рассказал в интервью корреспонденту ИА «Татар-информ».
Почему происходят подростковые суициды?
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/9041958986c4f3898c7d78d3c654fcb6f9f26fcb0f39f8f64dab7a7c0c5b.jpg)
Основных причин суицидов у детей несколько, уверен психолог.
«На первое место я бы поставил то, что подростковый возрастной кризис считается самым сложным кризисом, это самый бурный кризис. В этот период очень резко меняется и гормональный фон, и внешность, и очень много проблем возникает разного рода. Это и проблемы в общении со сверстниками, конфликты с родителями, сексуальные проблемы», — сказал Юрий Алексеевич.
Также у подростков меняются образ и темп жизни, у них появляется неопределенность. И молодым людям бывает сложно справиться со всеми этими проблемами и трудностями. Растет и стрессовая нагрузка разного рода.
Один из основных факторов риска суицидального поведения — это депрессивное расстройство.
«Есть тенденция — за последние сто лет с каждым поколением, во-первых, увеличивается частота депрессивных расстройств, во-вторых, депрессия омолаживается. Все раньше и раньше выявляется эта депрессия», — отметил психолог.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/438cf07ab67930abef79d8e640da312e3b2f90fcd686da2f45cb716650f5.jpg)
На появление депрессивного расстройства могут влиять накопление генетических мутаций, ухудшение экологии, которое в большей степени сказывается на детях и подростках. Юрий Калмыков объяснил, что на развивающийся мозг эти факторы оказывают более негативное влияние.
Врач рассказал, что за последние десятилетия общемировая статистика говорит, что частота суицидального поведения у населения возрастает, в особенности у молодежи.
«Все-таки мировая тенденция — это одно, а если говорить о тенденциях в нашей стране, то где-то за последние десятилетия есть очень устойчивая тенденция к улучшению суицидальной статистики. У нас в России максимальные суицидальные пики были в середине 90-х годов. Самые плохие были показатели в этом смысле. И начиная с середины 90-х годов по настоящее время с каждым годом ситуация в России улучшается. И сейчас Россия далеко не лидер по суицидам в мире. Но это в меньшей степени относится к несовершеннолетним. К сожалению, здесь показатели не такие хорошие, как по взрослым. Поэтому проблема острая», — сказал врач.
Психологическая помощь в моде у подростков — и это хорошо, но не в почете у родителей — это плохо
Доцент кафедры психиатрии КГМУ рассказал, что большинство подростков справляется с суицидальными настроениями самостоятельно.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/8c476c6861a30174322d4b262b14ffabeb6c25458f02e96202a91d49f8cb.jpeg)
«Процент таких подростков, которые обращаются за помощью к кому-либо: специалистам, родителям, — он не такой большой. Правда, из тех, кто не обращается за помощью, есть такие, которым надо было бы обратиться, но они не обращаются по разным причинам», — сказал Юрий Калмыков.
Одной из главных причин необращения подростков за помощью является отсутствие доверительных отношений с родными и родителями. О том, как выстроить доверительные отношения с ребенком, ИА «Татар-информ» уже рассказывало.
Врач поделился статистикой, что за последнее десятилетие существенно возросло количество подростков, которые обращаются за помощью к специалистам, — десять лет назад не так часто обращались сами дети и родители с подростками, у которых диагностировали суицидальное поведение. Не было такого количества обращений с самопорезами, парасуицидальным повреждающим поведением.
«Здесь тоже несколько причин можно обозначить: кроме остроты проблемы, я думаю, что меняется еще и мировоззрение людей, и подростки более охотно обращаются за помощью. Сейчас это тоже заметно. Не считают позорным это, даже немного модно это стало. Подростки сами себе находят диагноз в интернете: биполярники, пограничники. Зачастую правильно диагноз ставят, но все-таки чаще ошибаются. Бывает так, что и подтверждаются эти диагнозы», — отметил кандидат медицинских наук.
Из практики психолог видит, что чаще родители приводят подростков к специалисту.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/416e37afa634d4e8cab96a1fdf3fc47e3e9745ec63f1ec48079868983020.jpg)
Однако далеко не всегда обращение к специалисту дает стопроцентную гарантию, что это поможет и ребенок не предпримет попытку суицида вновь.
«Ведь и уровень риска разного рода может быть: от невысокого до самого высокого. Часто имеют место и какие-то серьезные психические нарушения, даже депрессия. Другое дело, что, к сожалению, многие не доходят до специалистов, не получают помощь. В большинстве случаев это важный фактор, который уменьшает риски, но не дает полной гарантии», — отметил эксперт.
Юрий Калмыков замечает, что, к сожалению, нередко родители слишком боятся обращаться к психологам, психотерапевтам, психиатрам. Они боятся наблюдения, постановки на учет, старшее поколение не понимает, что гораздо больше опасности несет состояние ребенка.
Семья, неразделенная любовь и школа — самые частые причины суицидов
Просто так накладывать на себя руки никто не станет, для этого всегда есть причина. И, как ни печально, Юрий Алексеевич рассказал, что самая частая причина — отношения внутри семьи.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/cfcaa9dcc30d600f24231514ebcd20e603f8aad67ee979085de1dcde1838.jpg)
«Проводились исследования, какую причину суицидальных попыток подростки называли чаще всего. И на первом месте среди всех причин сами подростки называли конфликты с родителями. На втором месте проблемы в личной сфере: любовные проблемы, личностные проблемы, проблемы в личной жизни. На третьем месте идут по совокупности различные причины, связанные со школой в плане успеваемости, школьной травли, конфликты со сверстниками в школе. Это третья большая группа причин», — отметил он.
Однако психолог утверждает, что, как правило, у подростков выявляется не одна причина, а совокупность разных факторов.
«Тут не повезло, и здесь неприятности, плюс еще особенности характера, тоже важный момент, невозможности поддержки с чьей-то стороны. Несколько таких факторов набирается. На приеме в беседе с подростками мы разработали специальную анкету, где указан длинный перечень различных причин, и просим отметить те причины, которые влияли на их настроение в последнее время. Как правило, подростки ставят много галочек», — отметил заведующий круглосуточной медицинской психологической службой «Сердэш129».
Часто подростки отмечают ощущение бессмысленности: поиски смысла, максимализм, желание разобраться: зачем мы здесь, для чего мы живем, какой в этом смысл. Такие вещи характерны для переходного возраста.
Опасные звоночки
Психолог рассказал, что самый главный признак, который поможет родителям, учителям и друзьям определить, что что-то не так, — это заметные значительные изменения в поведении, настроении подростка, прямые высказывания о нежелании жить, иногда намеки, что «недолго вам осталось мучиться».
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/e1a65be7896be25f7cef012d2b3b398cc71721bfc41d05fc169b8b4d8b9f.jpg)
«Часто такими признаками являются потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие и радость, ничего не радует, ничего не интересует. Это одновременно и проявление депрессии, чувства вины, проблемы со сном. При тяжелой депрессии бывает нарушение сна, резкое непонятное снижение успеваемости тоже нередко бывает», — отметил врач.
Родители нередко заблуждаются и все признаки объясняют ленью, а это нередко не лень, а проявление депрессии и суицидальных рисков.
Также о тяжелом состоянии ребенка можно судить по снижению аппетита, непонятному похудению, уменьшению общительности и замкнутости.
А если родители уже заметили на руках ребенка порезы, то в первую очередь им нужно понять, что это проявление какого-то душевного дискомфорта ребенка, который он таким образом пытается снять, уменьшить душевную боль с помощью физической боли.
«Нужно попытаться сохранять контакт с ребенком, понять причину этого дискомфорта, душевной боли, эмоционально поддержать. В этот период должно быть меньше критики со стороны родителей, меньше давления психологического, в том числе связанного с учебой, с успеваемостью. Чтобы ребенок почувствовал любовь, понимание, поддержку», — отметил Юрий Алексеевич.
Дальше желательно убедить подростка пойти к специалисту, начав с психолога. Однако если психологи чувствуют, что здесь нужны и лекарства, и какие-то более серьезные меры, направляют к психотерапевту.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/c9e76c8231991165da87d9ed4c6a7deadce1d33515c37fe7fb48cd632d13.jpg)
«Даже если царапины несерьезные, но те подростки, которые прибегают к таким самоповреждениям, самопорезам регулярно, они тоже относятся к группе высокого риска суицидального. Поэтому ссылаться на то, что это все несерьезно, неглубоко, — не стоит себя так успокаивать. Лучше обращаться к специалистам. Причем такого рода самопорезы делаются подростками не с целью демонстрации, они прячут их, родители часто случайно их обнаруживают. Как правило, самопорезы не являются единственным симптомом, единственным проявлением неблагополучия психологического», — сказал доктор.
Чтобы у ребенка не было даже мысли о суициде, нужно, чтобы в семье была любовь, поддержка. Родители должны осознавать, что у них две основные функции: одна функция — это любить, поддерживать, принимать ребенка, и вторая — помощь в социализации, адаптации к обществу, успеваемости. По словам психолога, первая функция важнее. У родителей нередко много критики по успеваемости и социализации ребенка, которая идет в ущерб функции любви и принятия.
«В некоторых случаях родители даже после суицидальной попытки еще и набрасываются с критикой на ребенка: „Чего тебе не хватает? Ты нам мотаешь нервы“. Вместо того, чтобы в этот трудный момент помочь, поддержать ребенка», — отметил врач.
Чаще всего подростки совершают суициды во время учебы
На количество подростковых попыток наложить на себя руки влияет сезон.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/7687c0ca2d7b7008953b236aa9ec17e7487419b0077af0ef7a6777084cb5.jpg)
«По нашим наблюдениям, довольно ощутимо влияет не столько сам сезон, сколько период посещения школы и каникул. В каникулы количество суицидальных попыток уменьшается, во время учебного периода увеличивается», — отметил Юрий Калмыков.
В этом году из-за режима самоизоляции, когда дети перестали посещать школу, упало и количество суицидальных попыток. А сейчас в сентябре их число снова поднялось. ИА «Татар-информ» сообщало о девочке 13 лет, которая повесилась в Зеленодольске, и о 15-летнем казанце, который свел счеты с жизнью дома.
Такой скачок связан с давлением, учебой и травлей, конфликтами, в том числе и с родителями из-за учебы.
Кто может помочь?
Если подросток чувствует себя не в своей тарелке, а поговорить с близкими родственниками или друзьями не представляется возможным, существует телефон доверия 8 800 2000 112.
![](/resize/750/images/uploads/news/2020/11/2/f2fe55372bdbfe09fbecf34d18dd7f268670ee96a1e0069daedcd23425f2.jpg)
Также можно обратиться в медицинскую психологическую службу «Сердеш129» по номеру (843) 279 55 80 или со стационарного телефона по номеру 129.
«Помощь оказывается по телефону доверия и онлайн в чате на сайте круглосуточно. Кроме того, можно записаться на амбулаторный прием к медицинским психологам, врачам-психотерапевтам», — отметил заведующий организацией.
Помощь оказывается индивидуально, проводится семейная и групповая терапия, отдельно для взрослых и подростков.
«Все бесплатно», — заметил Юрий Алексеевич.
«Нередко поделиться своими трудностями, признать какие-то слабости — это проявление силы. Поэтому само обращение к специалисту — это проявление больше сильного характера, желание поменять что-то. Не нужно бояться обращаться к психологу. Часто сложности, которые возникают в этом возрасте, кажутся непреодолимыми, думаешь, что всегда так будет, ничего хорошего в жизни не случится. Этот период в жизни — самый сложный и не всегда будет так трудно жить. Ведь работать легче, чем учиться. И чем дальше, тем жить легче и интереснее. Очень важно этот трудный период как-то выдержать, не опустить руки, не сломаться, стремиться к лучшему в этой жизни»Юрий Калмыков
Нет комментариев-