Клинический психолог ДРКБ Лия Бодрова в первой части интервью рассказала, как уберечь детей от интернет-зависимости и к чему ведет увлечение виртуальной реальностью. На этот раз врач помогла разобраться в том, что может ждать детей в интернете и как родители могут им помочь.
Контент 18+ на общем компьютере
Если родитель нашел неудобные ссылки в истории браузера на общем компьютере и уверен, что такими поисками занимался ребенок, — не стоит поднимать панику.
«Здесь вопрос в возрасте: сколько лет ребенку, который шарит по сайтам 18+», — отметила психолог.
Лия Бодрова объяснила: то, что не нормально, когда ребенку нет и восьми лет, для подростка — приемлемо. Детский психолог объяснила, что это как разница в энциклопедиях, которые родители изучают со своими чадами в разном возрасте.
«Если ребенок четырех-семи лет — берем энциклопедию „Анатомия для детей в картинках“, раскладываем и описываем, что — какой орган — сухо, по-медицински, безэмоционально. Объясняем, для чего орган нужен», — подчеркнула она.
Для этого возраста процесс появления детей достаточно объяснить тем, что, когда мальчик и девочка вырастают и любят друг друга, после свадьбы у них могут появиться дети от большой любви. Малышам важно объяснить строение человеческого тела, добавив нравственный компонент.
«Важно, чтобы у ребенка было понятие принадлежности себя к полу. Я девочка, я вырасту — стану женщиной; когда я вырасту, мне встретится мужчина, с которым будет любовь. Объясняем весь этот процесс становления от девочки к женщине, от мальчика к мужчине, чтобы он у ребенка был заложен верным образом и своевременно», — объяснила Лия Олеговна.
Своей половой принадлежностью дети начинают интересоваться с 4–5 лет: если родители упустят этот момент и не поговорят со своим ребенком, он начнет брать информацию из любых доступных источников, которые вряд ли будут подкреплены ценностями, а это уже чревато пагубными последствиями.
А для подростков следует взять книгу более подробную, где будет рассказываться про яйцеклетки и сперматозоиды, о том, как появляются дети. Родителям стоит также без эмоций рассказать обо всем своим подрастающим детям. С обязательным нравственным компонентом целомудрия и любви.
«Все в прямых терминах. Не стесняться этих терминов — все как есть. Прямо рассказывать, что происходит с организмом, как оно происходит», — пояснила Бодрова.
В этом разговоре стоит упомянуть заболевания, передающиеся половым путем, и методы контрацепции.
Однако такие разговоры возможны только в доверительных отношениях. В противном случае ребенку будет неприятно это выслушивать, он будет смущен. О том, как их выстроить, можно прочитать в первой части интервью.
По словам Бодровой, если родители объяснили ребенку все своевременно и правильно, то ситуация с просмотром неприемлемого порнографического контента скорее всего отпадет. Ребенку стоит рассказать о приемлемых по ценностному уровню стратегиях изучение сексуальной сферы в жизни. Может это будут книги, может познавательные фильмы. Изучать себя и свои проявления это нормально.
Однако если родитель нашел неудобные и неприемлемые ссылки на общем устройстве, то с ребенком стоит поговорить, но устраивать скандал — ошибка. Психолог предложила родителям сказать, что ему случайно вылезла реклама неприемлемого контента, и поэтому он хочет поговорить, а вдруг вирусы. Разговор следует выстраивать максимально тактично через безусловное принятие своего ребенка и любовь к нему.
«Говорим, что есть положительная сторона контента 18+, а есть деструктивная сторона 18+. Хотя изучение этого вопроса ничего плохого под собой не имеет. Если вы понимаете, что ребенок изучает эту сторону вопроса, никаких девиаций и отклонений у него нет, абсолютно адаптивный к этому миру ребенок — и только», — заключила психолог.
Мой ребенок зарабатывает деньги в интернете и отказывается ходить в школу
Лия Бодрова рассказала историю из практики. На консультацию пришел одиннадцатилетний пациент с мамой. Родительница пожаловалась на то, что ребенок отказывается ходить в школу.
«Мы спрашиваем, что случилось у них. Она отвечает, что он зарабатывает деньги на видео. Он выкладывает видео в TikTok, на YouTube, ведет неплохие стримы игр (прямые трансляции в интернет. — Ред.) и ему донатят (переводят деньги за интересный ролик. — Ред.)», — рассказала Бодрова.
Он выводит деньги из интернета на мамину карту и имеет стабильный доход. Он показывает заработанное маме и убеждает ее, что в школу ему ходить нет необходимости, ведь он уже зарабатывает.
Маленький пациент на консультации поделился, что у него есть целая рабочая схема, как стать популярнее и зарабатывать на этом. Психолог отметила, что план действительно хороший.
Но как оказалось, в отказе от школы виноват совсем не мальчик.
«Объяснить такому ребенку, что ему надо в школу — сложно, когда всю жизнь мама говорила, что школа нужна для денег, — тут возник парадокс», — рассказала врач.
Родительница всю жизнь транслировала, что обучение в школе нужно только для того, чтобы была большая зарплата.
В этом случае пришлось работать с мамой, прививая новые ценности образования. Лия Бодрова объяснила, что только когда у родителя установится ценность обучения в школе, пойдет трансляция и на ребенка.
Психолог отметила, что такой случай далеко не единичный. Однако способ заработка этого пациента вполне легальный, некоторые дети зарабатывают продвижением в Instagram, делают маски и стикеры. Но другие начинают зарабатывать на закладках наркотиков, это уже намного опаснее.
Но если ребенок зарабатывает на карманные расходы в интернете честным путем, то ничего страшного в этом нет, считает психолог. Следует лишь инструктировать о правилах цифровой безопасности в интернете.
Агрессия в компьютерных играх — миф или реальность
Компьютерные игры, в том числе и стрелялки, любят многие дети, а споры о том, как они воздействуют на психику, идут до сих пор. Клинический психолог отметила, что однозначного ответа на вопрос, приводят ли игры к агрессии, — нет.
«Есть игры, которые помогают детям снять эту агрессивность», — уверена она.
По словам Лии Бодровой, ребятам, которые увлечены темами АУЕ, Колумбайна, скулшутинга, игры, где можно пострелять, прорабатывают их стремление, и желание что-либо делать в реальной жизни попросту отпадает.
«Есть и обратная сторона. Когда чрезмерно ребенок попадает в эти компьютерные игры, в которых есть ассоциации с персонажем. Он начинает простраивать ассоциативные связи себя с ним», — отметила она.
Бодрова объяснила, что в шутерах (играх, где нужно стрелять. — Ред.) можно играть от первого или третьего лица. Если малыш выбирает первый вариант, то ассоциации легко выстраиваются, ребенок начинает копировать с виртуального героя поведение, жесты, взгляды, отношение к людям.
«Если в этом персонаже присутствует агрессивная тенденция, они будут скопированы и установлены в подкорковой зоне головного мозга, потому что там произошла идентификация с персонажем», — отметила врач.
А еще сильно насыщенные визуальные, аудиальные стимулы перенасыщают нервную систему, а агрессивность выходит из этого, как последствие. Однако это относится далеко не ко всем виртуальным играм, заметила Лия Олеговна.
Ребенок увидел страшный ролик в интернете: что делать?
Ролики, в которых резко сменяется картинка и звук, называются скримерами. Наверное, каждый натыкался на видео, где сначала все идет хорошо, но дальше в колонках слышен резкий громкий крик, а на экране появляются ужасающие картинки или лица. Такие видео могут скрываться даже под обложкой мультфильма.
Лия Бодрова отметила, что действия родителей будут напрямую зависеть от того, в каком состоянии находится ребенок после просмотра этого злополучного видео.
Можно застать ребенка в момент панической атаки сразу после просмотра, или малыш может рассказать о случившемся вечером, к примеру, теперь он не может уснуть.
«Детки, которые к нам обращались, приходили с жалобами на бессонницу, они не могут уснуть, есть дети, которые не могут есть, приходили с жалобой — не могут глотать, другие не могли находиться одни», — поделилась случаями из практики Бодрова.
Есть подобные жалобы — обращение к психологу должно быть незамедлительным; если малыш столкнулся лишь с испугом, то помочь справиться с ним можно и дома.
Первый вариант — прорисовка события с ребенком: надо изобразить эту страшилку и сделать с ней все что угодно — сжечь, порвать, выкинуть, закопать, затопить.
Еще можно рядом с этой нарисованной страшилкой нарисовать еще более большую картинку, которая его победит. «Прорисовывая, понимаешь, что ничто в этом мире не всесильно, — на этом ребенок успокаивается», — отметила клинический психолог.
Также страшилки можно превратить в смешинки, как в фильмах о Гарри Поттере, так образ страшного и ужасного будет рассеиваться.
«Если ребенок говорит, что боится пауков, то мама или папа играет паука, становится на четыре лапы и говорит: „Сейчас паучок пойдет есть, сейчас паучок пойдет спать“ — и опять-таки со смешинками», — рассказала о методе Лия Бодрова.
Помочь ребенку справиться со страхом также может религия, ведь в каждом культе есть свои способы борьбы с чем-либо плохим. Где-то можно прочитать молитву, где-то умыть лицо или пригласить бабушку, которая простыми действиями изгонит «нечисть» и окутает защитой. Но этот способ будет действенным, только если семья верующая.
Нехорошие фотографии моего ребенка распространяют в интернете
Многим известны примеры, когда фотографии или видео, где ребенок или подросток представлен не в самом хорошем свете, распространяют в сети. Но несмотря на то, что такие случаи сплошь и рядом, мальчики и девочки продолжают надеяться на искренность интернет-друзей.
«Первое правило — никогда никому ничего не показывай, если ты не готов, чтобы об этом узнал весь мир. В интернете ничего не пропадает, ничего не стирается — это железно», — поделилась советом психолог.
Она отметила, что ребенку важно объяснить правила информационной грамотности.
Однако если секретные материалы неприемлемого содержания: откровенные фотографии, сцены насилия — попали в руки злоумышленников, родителям пострадавших детей нужно обратиться в Кибердружину и Прокуратуру. Компетентные органы смогут привлечь злодеев и наказать по закону, в XXI веке — это возможно.
В этой ситуации ребенок сталкивается огромным стрессом.
«Во-первых, у ребенка будет присутствовать стыд, чувство вины, скорее всего ему будет очень неловко говорить с кем-либо или с родителями на эту тему, поэтому задача родителей, если что-то такое они обнаружили, — в первую очередь, конечно же, поддержать. И злиться вместе с ребенком на того человека, на тех ребят, которые это сделали!» — посоветовала Лия Олеговна.
Именно так, через злость родителя, будет выходить и злость ребенка на обидчика, вместе с чувством вины и стыда.
Если малыш подвергается буллингу — издевательствам со стороны одноклассников, родители не должны отмалчиваться, уверена Лия Бодрова. Они должны идти к учителям, к директору, показывать своему ребенку, что в мире есть справедливость.
«Даже если ребенок ошибся, ошибаться — нормально. А вот вести себя подло и нехорошо — это не нормально», — отметила детский психолог.
Постоянная поддержка своего ребенка даст свои плоды, именно с такой реакции должно все начинаться. Если ребенок переживает ситуацию очень остро, то следует обратиться к психологу. Если нет — можно самостоятельно насытить его ресурсами через радостные переживания: съездить на отдых, посетить новый парк.
«Важны новые впечатления и новые визуальные стимулы. Когда они есть, тогда у нас развиваются новые нейронные связи. За счет этого напряжение, которое присутствует в голове от какого-то неприятного события, начинает спадать», — объяснила психолог.
Лия Бодрова посоветовала подросткам, которые столкнулись с такой ситуацией, первым делом задуматься, с кем можно поговорить на эту тему — неважно, кто это будет (сестра, брат, друг, интернет-друг), — главное, чтобы была поддержка.
Если ребенок не может никому доверить свои переживания, психолог напомнила, что есть онлайн психологическая помощь и телефоны доверия.
«В первые моменты не оставаться одному и просто это обсудить. Для того чтобы была вентиляция эмоций, чтобы они просто выходили», — дала совет Бодрова.
Следующий шаг для пострадавшего ребенка –спросить у себя, нужна ли ему помощь взрослого. При распространении неприемлемом контента и если нужно наказать злодея — обратиться к взрослому необходимо.
В-третьих, если в буллинге и кибербуллинге замешана школа, нужно привлекать к разбору ситуации классного руководителя, психологов, родителей. Лия Олеговна посоветовала школьникам: если произошло что-то плохое хотя бы раз — молчать нельзя.
«Ты от этого не будешь доносчиком, ты будешь „за справедливость“», — объяснила она.
Если в классе происходят такие ситуации, то ребенок в этом коллективе будет находиться в постоянном стрессе, что скажется на усвоении им материала. Ведь, находясь в стрессе, мозг будет неспособен усваивать полностью новые объемы информации. Весь процесс обучения — насмарку.
Современные дети — другие
Несмотря на то, что физически современные дети почти не отличаются от своих предшественников, которые жили сто лет назад, мозг у них работает по-другому.
«У нас сейчас родились другие, более чувствительные дети. Они уже с цифровыми кодами, которых нет ни у одного из наших прародителей», — рассказала психолог.
Бодрова объяснила, что таким детям недостаточно в приказном тоне сказать: «Сиди здесь, делай то… !» — они не послушаются. Этим детям нужно объяснять, почему так следует поступить.
А о грамотности в интернете следует рассказывать малышу с раннего возраста, чтобы не попасть в подобные неприятные ситуации, о которых рассказала психолог ДРКБ Лия Бодрова.
Нет комментариев-