Дыхательная гимнастика на Кабане, массаж и сухие ванны: как восстанавливаются переболевшие COVID-19 

Татарстанцам, победившим коронавирус, для полного восстановления здоровья рекомендуют пройти три этапа реабилитации. Последний шаг к полному выздоровлению помогает совершить 7-я городская поликлиника Казани. Как проходит реабилитация и что рассказывают выздоровевшие — в репортаже ИА «Татар-информ».

Одышка, слабость и астения: последствия COVID-19

Коронавирус — опасная и малоизученная инфекция. Если болезнь протекает в средней или тяжелой форме, повреждаются легкие. И пациенты даже после двух отрицательных анализов на COVID-19, порой, не могут вдохнуть полной грудью.

«После перенесенной коронавирусной инфекции у пациентов организм ослабленный, одышка, астенический синдром сохраняются. Для восстановления этих функций мы проводим реабилитацию», — пояснила заведующая отделением восстановительного лечения казанской поликлиники № 7 Гульназ Гайнутдинова.

Победившие коронавирус в медицинском учреждении получают физиотерапию, массаж, сухие углекислые ванны, ингаляции. Также с ними проводят специальную лечебную физкультуру, которая включает дыхательную гимнастику, с пациентами работает психолог.

«Отделение дневного стационара занимается реабилитацией пациентов после перенесенной COVIDной инфекции. Отделение открыто уже давно, однако нам пришлось переквалифицироваться срочно, потому что у нас коронавирусная инфекция и мы начали заниматься реабилитацией выздоровевших. К нам начали поступать пациенты через две недели после стационарного лечения», — рассказала заведующая дневным стационаром Галина Ананичева.

Третий этап реабилитации длится 14 дней. По словам Гайнутдиновой, после его завершения организм бывшего больного чаще всего полностью восстанавливается. У пациентов повышается качество жизни и общая физическая выносливость, улучшается вентиляция легких.

Единственное место проведения третьего этапа реабилитации в Казани

Городская поликлиника № 7 города Казани пока единственная в столице РТ, чьи специалисты оказывают такую помощь. Об этом агентству рассказала главный врач поликлиники Ольга Богданова.

«Мы первая и пока единственная поликлиника, проводящая третий этап реабилитации. У нас есть три этапа реабилитации. Непосредственно острый период сняли, и пациента переводят на стационарный второй этап. Госпиталь ветеранов войны делает это в стационаре. А потом они выписываются домой», — поделилась врач.

Оказавшись дома, пациенты из Вахитовского района Казани, которые прикреплены к этой поликлинике, могут пройти третий этап уже в поликлинике. И это абсолютно бесплатно. Главврач рассказала, что на территории района переболело 186 человек и каждый из них может записаться. Заведующая отделением восстановительного лечения поделилась, что обычно на восстановление направляет терапевт.

Набирают пациентов малыми группами и проводят занятия в две смены. Сейчас лечение проходят 12 человек, они разделены на две группы. Эта группа — первая.

Средний возраст пациентов, которые приходят на процедуры, — 50-65 лет.

«Молодежь после лечения, как правило, сразу идет на работу, тем более сейчас самоизоляция закончилась. В основном идут сознательные люди предпенсионного и пенсионного возраста. Но в принципе у этого контингента лиц как раз чаще всего и развиваются осложнения после коронавирусной инфекции», — поделилась главный врач поликлиники.

Переболевшая коронавирусом рассказала про ужасы болезни и радости восстановления

Светлане Киселевой почти 70, она победила коронавирус и посещает восстановительные процедуры уже почти две недели. Женщина болела в тяжелой форме, лечилась в РКБ Татарстана. Ее дважды подключали к аппарату искусственной вентиляции легких.

«Пропадают силы, нет аппетита. Вы можете поверить, просто из тебя уходит жизнь. Просто не хочется жить. Отказывает всё: руки, ноги», — вспоминает она о течении своей болезни.

В больнице Светлана Киселева провела две недели. Вернувшись из стационара домой, женщина продолжила восстанавливать свое здоровье в 7-й поликлинике.

«Я хожу на процедуры: массаж, ЛФК, сухие ванны — это лечение. Ну и, наверное, самое главное — большое внимание персонала, докторов нашего дневного отделения. Даже от этого можно вылечиться», — считает она.

Скоро третий этап реабилитации Светланы закончится. Сейчас она чувствует себя намного лучше.

«Есть сила, и, вы знаете, аппетит сумасшедший — это даже становится опасно. В нашем возрасте нежелательно много кушать. Я думаю, абсолютно правильное направление, правильное лечение — здорово», — рассказала женщина.

«Для нас это как санаторий»

Еще одна пациентка, которая проходит реабилитацию, поделилась воспоминаниями, что после пневмонии в СССР давали путевку в санаторий. А такая реабилитация своего рода тоже курорт для иммунитета.

«После пневмонии лечили 21 день и направляли в санаторий. Это как санаторий для нас. Очень даже благодарна всем. Ходить не лень, потому что это все полезно: это ходьба, физкультура, массаж. Сейчас ведь все платное», — рассказала жительница Казани Людмила Ярыгина.

Женщина рассказала, что анализ на коронавирус у нее показал отрицательный результат, однако с высокой температурой 39,3 и жидкостью в легких ее направили в казанскую больницу № 18, где она провела 12 дней. На реабилитации Людмила Ярыгина уже вторую неделю.

«Я очень обрадовалась, когда предложили прийти. Потому что сейчас в больницах из-за коронавируса ничего, кроме уколов, нет. Ни ингаляций, ни массажа, ничего ведь не делают — все закрыто. И вот тут они открылись, пригласили нас, кто перенес, переболел, — очень это хорошо, помогает», — отметила она.

Людмила рассказала, что сдала анализы, как только начала реабилитацию, и после ее завершения их надо будет сдать снова для сравнения.

«После выписки у меня была слабость — это, говорят, до двух месяцев после этой болезни может быть, усталость. Из-за того, что я не пенсионерка, меня выписали, я еще хожу на работу. А тут уже бодрость появилась, в лучшую сторону», — отметила она.

Дыхательная гимнастика с красивым видом

Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика проходит в живописном месте столицы Татарстана. Переболевшие коронавирусом занимаются спортом по специальной методике на набережной озера Кабан.

«Техника отличается тем, что так как легкие пациентов более плотные (особенность именно этого заболевания), им противопоказаны те упражнения, которые выполняют другие пациенты после легочных заболеваний. Здесь немного другие упражнения, направленные не на раздувание легких, а на улучшение дыхания за счет развития мышц грудной клетки», — говорит врач ЛФК и спортивной медицины Юлия Бондарева.

Переболевшие тренируют диафрагму, верхние и нижние мышцы груди.

Врач отметила, что все пациенты очень отзывчивые и благодарные, потому что, по словам врача ЛФК, они с первого занятия замечают улучшения.

«Если раньше у них была одышка в покое, то здесь они начинают потихоньку возвращаться в свой привычный образ жизни, заниматься какими-то домашними делами, бегают, гуляют», — заверила она.

Для людей, которые не могут заниматься с тренером, врач посоветовала искать упражнения именно для переболевших COVID-19 и заниматься самим. Девушка отметила, что таких методик очень много на просторах интернета.

«Есть такая особенность, что дома можно и полениться, и забыть, заняться своими делами. А здесь пациенты приходят, им комфортно находиться в группе, с ними занимается инструктор, показывает, следит за техникой выполнения. То есть сачковать не получится, они делают все как положено, и, соответственно, если делать все качественно, то результат придет быстрее», — рассказала Бондарева.