Фрукторианская диета ведёт к диабету.

 

Сотрудники Калифорнийского университета изучили рацион модной в наше время диеты фруктоедов, которая состоит только из фруктов и овощей.

По мнению ученых, чрезмерное употребление фруктов и овощей ведет к повышению уровня сахара в крови. Такая диета грозит для её адептов сахарным диабетом и другими проблемами со здоровьем. Кроме того, современные поставщики фруктов и овощей выращивают наиболее сладкие сорты, ориентируюсь на вкусовые предпочтения покупателей. В таких продуктов витаминов гораздо меньше, чем принято считать. 

Читайте также по теме: Мясо и сыр являются переносчиками инфекций