«События» продолжают совместную с минздравом рубрику «Профилактика». В этот раз поговорим о том, что и в каком возрасте нужно обследовать.

 

Как правило, большинство из нас идет к врачу, когда уже невозможно терпеть. На этой стадии заболевание может стать хроническим, вызвать необратимые последствия в организме и привести к долгому, затратному лечению. Гораздо проще, когда человек обследуется заранее.

- Это дорого, - скажут те, кто интересовался подобными платными услугами в клиниках.

Но на самом деле любой, у кого есть полис ОМС и татарстанская прописка, может пройти обследование совершенно бесплатно, как только захочет. Для этого в республике создан 21 центр здоровья. Можно прийти в любой из них, даже не по месту жительства. Нужно только предварительно записаться по телефону.

 Проверено на себе

Речь не о длительном полномасштабном медицинском обследовании, но основные факторы риска на такой диагностике вы сможете выявить. Прежде чем советовать вам, мы решили пройти обследование сами: я и фотокор «Событий» отправились в Центр здоровья Приволжского района Казани. Нам предложили пройти вот такой «перечень»:

измерение роста и веса;

тестирование на аппаратно-программном комплексе для оценки уровня психофизиологического и соматического здоровья;

определение функциональных и адаптивных резервов организма;

исследование состояния сердца и сосудов;

экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови;

комплексная детальная оценка функций дыхательной системы;

врачебный осмотр;

подбор очков;

измерение глазного давления;

профилактический осмотр полости рта;

осмотр зубов и определение гигиенического индекса.

И всё это всего за час! Кто-то скептически заметит - стоило ли ради определения веса идти в поликлинику? Но специалисты объясняют: здесь вас не просто взвесят, а сообщат жировую массу тела. В этом вопросе даже нетолстого человека могут ждать сюрпризы. Например, в нашем случае вес по медицинским показаниям оказался в норме. А вот жиров мы набрали в избытке - на три килограмма больше нужного. Проблема в нерегулярном питании, организм просто привык откладывать про запас. Между тем избыточная масса тела - серьезный фактор риска болезней сердца, сосудов и других распространенных недугов.

Проверяя уровень холестерина и сахара, возьмут кровь из пальца. Прибор тут же покажет результаты.

ЭКГ тоже будет необычным. Сначала кардиограмму снимут, пока вы лежите на кушетке, а потом с нагрузкой - во время приседаний на время. Их количество тоже многое расскажет врачу о вашем образе жизни: достаточно ли вы активны или малоподвижны. Здесь же проверят вашу нервную систему. Аппарат тут же выявит, если вы недавно перенесли стресс или переутомились. Всё это серьезный удар по нашему иммунитету, а значит, и важный фактор риска любых заболеваний.

В соседнем кабинете на специальном аппарате проверят проходимость сосудов. Не всех, конечно, а только крупных артерий. Это исследование поможет выявить риски заболеваний сосудов.

Дальше медики изучат вашу дыхательную систему. Оценят объем легких и бронхиальную проходимость. У курильщиков она обычно снижена, и это сразу видно по графику. Тест выявит и будущих астматиков.

Не менее важно проверить глаза. Врач измерит остроту зрения, внутриглазное давление и изучит глазное дно.

Завершит обследование стоматолог. Он осмотрит полость рта даже на наличие онкологических заболеваний и болезней зубов, выставит гигиенический индекс.

Это обследование врачи рекомендуют проходить раз в год любому человеку старше 18 лет. Для детей есть детские центры здоровья. Ознакомиться с их полным списком с адресами вы можете на нашем сайте sntat.ru. Что же касается других видов обследования, для этого нужно посетить своего участкового терапевта. Он направит вас к нужному специалисту.

Что и в каком возрасте обследовать

20 - 30 лет

Электрокардиографическое обследование (ЭКГ)

1 раз в 5 лет

Анализы крови: общий, на сахар, на липиды

1 раз в 2 года

Обследование щитовидной железы

Ежегодно

Осмотр дерматолога

1 раз в 3 года

Флюорография

1 раз в 2 года

Обследования на рак кожи, венерические заболевания и ВИЧ-инфекции

В зависимости от факторов риска, по рекомендации врача

30 - 40 лет

Измерение артериального давления 

Ежегодно

Электрокардиографическое обследование (ЭКГ)

1 раз в 5 лет

Анализы крови: общий, на сахар, на липиды

1 раз в 2 года

Обследование щитовидной железы

Ежегодно

Осмотр дерматолога

1 раз в 3 года

Флюорография 

1 раз в 2 года

Обследования на рак кожи, венерические заболевания и ВИЧ-инфекции

В зависимости от факторов риска, по рекомендации врача 

Обследование на ишемическую болезнь сердца

Лица с фактором риска или плохой семейной историей

40 - 50 лет

Измерение артериального давления 

Ежегодно

Электрокардиографическое обследование (ЭКГ)

1 раз в 5 лет

Анализы крови: общий, на сахар, на липиды

1 раз в 2 года

Обследование щитовидной железы

Ежегодно

Осмотр дерматолога

1 раз в 3 года

Флюорография 

1 раз в 2 года

Ректальное обследование, ректороманоскопия и колоноскопия (для диагностики заболеваний прямой кишки, малого таза и органов брюшной полости ) 

1 раз в 5 лет

Осмотр глазного дна

Ежегодно

Измерение внутриглазного давления

Ежегодно

Обследование на рак кожи, рак ротовой полости

В зависимости от факторов риска, по рекомендации врача 

50 - 60 лет

Измерение артериального давления 

Ежегодно

Электрокардиографическое обследование (ЭКГ)

Ежегодно

Анализы крови: общий, на сахар, на липиды

Ежегодно

Обследование щитовидной железы

Ежегодно

Осмотр дерматолога

1 раз в 2 года

Флюорография 

1 раз в 2 года

Пальцевое ректальное обследование, ректороманоскопия и колоноскопия

1 раз в 5 лет

Осмотр глазного дна

Ежегодно

Измерение внутриглазного давления

Ежегодно

Анализ кала на скрытую кровь

Ежегодно

Уролог 

Ежегодно

Старше 60 лет

То же, что и в 50 - 59 лет, плюс:

Обследования на ишемическую болезнь сердца, аневризмы брюшной аорты

Проверка слуха (ежегодно)

Тест на болезнь Альцгеймера

Комментарий специалиста

Резида Мансурова, главный врач поликлиники № 18 (Казань):

- Главное, чтобы пациенты не имели хронических заболеваний, которые могут ухудшить их состояние во время обследования. Потому у нас нужно сдать не просто ЭКГ, а ЭКГ с нагрузкой. Словом, у вас не должно быть противопоказаний к таким обследованиям. В прошлом году мы обследовали более 3 тысяч пациентов. У 60 из них выявили артериальную гипертензию, у троих - онкологические заболевания.

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам ежегодно навещать гинеколога для проверки на онкологию. Кроме того, начиная с 39 лет медики советуют почаще проверять глазное давление, чтобы исключить глаукому, а с 45 ежегодно сдавать анализы на проверку рака 12-перстной кишки. Женщинам с 39 лет показана регулярная проверка у маммолога. Мужчинам с 51 года следует ежегодно сдавать кровь на онкомаркеры.

Адреса центров здоровья (ЦЗ)

г. Казань:

- ЦЗ Вахитовского района при поликлинике №7 и Республиканском центре медпрофилактики, Тел. (843) 293-30-09, 570-55-08

- ЦЗ Советского района при поликлинике №1, Тел. 8-965-607-15-54

- ЦЗ Приволжского района при поликлинике № 18, Тел. (843) 229-42-91, 229-29-72

- ЦЗ Московского района при поликлинике № 16, Тел. (843) 222-06-69

- ЦЗ Новосавиновского района при поликлинике № 10, Тел. (843) 211-03-10

- ЦЗ Кировского района при поликлинике № 17, Тел. (843) 554-19-35

- ЦЗ Авиастроительного района при поликлинике №11, Тел. (843) 571-43-50

- детский ЦЗ при поликлинике №11, Тел. (843) 571-43-50

- детский ЦЗ при ДРКБ Тел. (843) 238-88-26

г. Альметьевск:

- ЦЗ при городском Центре медпрофилактики, Тел. (8553) 32-29-74

г. Зеленодольск:

- ЦЗ при городском Центре медпрофилактики, Тел. (84371) 5-62-76

г. Нижнекамск:

- ЦЗ при городском Центре медпрофилактики, Тел. (8555) 47-58-26

г. Набережные Челны:

- ЦЗ при поликлинике №4, Тел. (8552) 44-27-26

- детский ЦЗ при поликлинике №6, Тел. (8552) 58-54-87

г. Чистополь:

- ЦЗ при поликлинике ЦРБ, Тел. (84342) 5-07-71