Сегодня в Татарстане ожидается до +37 градусов

22 июня 2015 // Прочитано 964 раз
Аномальная жара продержится до середины этой недели.

 

В связи с высокими температурами Гидрометцентр Татарстана объявил штормовое предупреждение. Вплоть до 24 июня на территории республики ожидается аномально-жаркая погода. Среднесуточная температура на 9 градусов выше климатической нормы. Сегодня столбики термометров в Татарстане прогреются до 32-37 градусов со знаком «плюс». Временами возможны грозы, местами дождь.


Как без последствий пережить жару:

Пить больше воды. От 2,5 до 3 литров в сутки.

Рекомендуется пить чай из успокоительных трав, мяты.

Есть меньше жирной и белковой пищи, а отдать предпочтение овощам и фруктам.  

Воздержаться от алкоголя и напитков с большим количеством сахара (газировка, соки и прочее).

Стараться не находиться на солнце после полудня. 


 


Поделитесь с друзьями