Ученые пришли к выводу, что посменная и ночная работа притупляют интеллект

04 ноября 2014 // Прочитано 337 раз
Нерегулярное расписание быстро старит человеческий мозг.

 

В британском научном журнале Occupational and Environmental Medicine было опубликовано исследование учёных на тему влияния ненормативного или посменного графика на работу мозга. Исследовав 3 тысяч граждан Франции, ученые пришли к выводу что посменная, а особенно ночная работа за 10 лет старит мозг на 6 лет быстрее и ухудшает интеллектуальные способности человека.

По мнению ученых, распорядок внутренних часов организма сна и бодрствования нарушать не следует. Исследователи советуют спать ночью и работать в светлое время суток.


Поделитесь с друзьями