Одна груша в день может избавить от лишнего веса

11 декабря 2015 // Прочитано 637 раз

Такое заявление сделали американские ученые.

Они провели  исследование с 2001 по 2010 год. Ученые проанализировали связь между употреблением свежих груш, общим качеством диеты, питательностью суточного рациона.

Результаты исследования привели к следующим выводам. Люди, которые употребляют в пищу груши, на 35% реже страдают ожирением. В этих фруктах содержатся растительные волокна и витамин С. Груша имеет 24% суточной дозы килокалорий, не содержит жира, соли и холестерина.

Читайте также: Житель Казани нашел источник вечной молодости


Поделитесь с друзьями